首先，一个优秀的策划公司必须具有多年的经验和成功案例。可以通过它们的业务领域、客户分布以及行业影响力来初步了解其实力。例如，是否有众多知名品牌选择了该公司的服务，以及有没有打造过令人瞩目的活动。

其次，一个专业化、有系统性的工作流程也是衡量一个公司实力的重要标志。它需要能够从活动策划到地点布置、物料制作、人员调配、安保措施等具体环节进行科学规划，以确保活动的各个阶段顺利完成。同时，你需要重点关注他们的项目团队，比如经历丰富、专长各异的活动策划师、设计师、项目经理、执行人员等。一个高素质的项目团队对策划方案的完善实施至关重要。

此外，一家策划公司的服务范围和定位也是判断其是否合适你的重要因素。不同的公司在服务内容和预算设置上有所差异，比如有的策划公司可能更善于商务会议策划，而另外的则擅长大型展览策划等。在选择策划公司时，你需要确定你所需要承办的活动类型和具体要求，并根据这些条件判断是否跟这家公司电力协作。

值得一提的是，现在很多策划公司都注重数字化及技术应用。如果有选择，就尽可能选择有高科技手段的公司，不仅能够有效辅助深度场景营销、精确营销策略执行及打通数字营销整个链条，而且更有利于推动活动效果的最大化，带来良性的投资回报。

综上所述，选择一家靠谱的策划公司是一项非常严肃的任务，必须要谨慎考虑。如果你在上海地区正在寻找策划活动公司，可以收集建议评估和参考其他客户 的评价，针对他们的资源、规模、经验、专业领域、系统团队、服务水平及工作效果进行对比评估，关注对方办事情况以明确当事人能力取舍。最重要的是，在与策划公司洽谈时，一定要提出明确的需求，以保障活动的执行成功。